Wei shi me ta zong shi guo de bi wo hao? : ye lu bo shi jiao ni gao bie zhan you yu、 bu ping heng、 ai chi cu zhe xie nei xin de guan xi zha dan /
為什麼他總是過得比我好? : 耶魯博士教你告別佔有慾、不平衡、愛吃醋這些內心的關係炸彈 / 羅伯特.萊希 (Robert L. Leahy) 著 ; 朱詩迪, 李立心譯.
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Book | Gratia Christian College Library Book Shelves | Print book | BF575.J4 .L382 2018 (Browse shelf) | Available | 7005710K |
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Includes bibliographical references and index.
嫉妒,永遠是你我內心無法逃躲的黑洞,它控制我們的行為思緒,讓你充滿佔有慾、感覺心理不平衡,甚至愛吃醋,卻也絕對不會讓你因此變成壞人,但卻難免讓我們毀壞人生中重要的關係,也讓我們處於焦慮、不安、沮喪、絕望等負面的情緒中!本書中,耶魯大學博士、認知心理學權威羅伯特‧萊希,從專業的心理學觀點,帶領你我探討這個最深沉的情感效應,以及我們該如何與之共處。諸如:嫉妒與羨慕的差別究竟為何?怎麼樣的環境會形成嫉妒?它跟自尊的關係是什麼?嫉妒如何與生俱來,甚至放諸四海皆然?不只人類會感到不平衡,狗、馬、貓、鳥這些寵物也會?嫉妒為什麼有好處?它如何保護我們的「基因投資」?容易嫉妒的人有什麼特質?如何克服這種情緒的產生?嫉妒如何讓我們警覺到關係中的威脅,觸發我們的心理變化?如果是受到嫉妒的人,應該怎麼回應?讓你我全面認識這個有愛又恨的內心小惡魔,並不讓它毀壞我們所重視的任何一段關係!-- from back cover